Come liberarti dal sovraccarico emotivo e lavorativo per ritrovare energia, tempo e dare un nuovo senso alla tua vita
Un percorso su misura per te in cui ti guido fuori dalla Comfort zone e ti porto nella Natural zone, dove puoi scoprire come sintonizzare pensieri e azioni alla vita che vuoi davvero.
Il mio percorso si basa sul Natural System il metodo innovativo che, con il lavoro su corpo e mente, ti aiuta a sprigionare la tua forza interiore per raggiungere un equilibrio duraturo attraverso:
- Un lavoro globale su corpo, mente e spirito.
- Strumenti adatti a te e alla tua energia dominante (acqua, fuoco, terra, metallo o legno)
È così che puoi ottenere risultati validi e l’equilibrio duraturo che stai cercando.
Quali strumenti uso?
- Tecniche di coaching
- Tecniche di Qi Gong (disciplina della medicina cinese con esercizi, auto-massaggi, per far fluire la tua energia interna)
- Tecniche di respirazione orientali
- Tecniche di meditazione (Vipassana, mindfulness, meditazioni attive)
- Mantra
- Creatività (Disegni, Mandala)
Tutti stimoli che ti servono a sbloccare la situazione e a ritrovare il tuo potere naturale, la tua energia, in grado di dare una svolta alla tua vita.
In questo percorso ho inserito tutte le competenze sviluppate e testate sulla mia pelle nel corso degli anni, che oggi hanno dato vita al mio metodo Natural System.
Provi queste sensazioni
- Ti senti bloccata in una situazione personale o lavorativa e non riesci a gestirne il carico
- Hai l’impressione di girare in tondo e di non riuscire ad avanzare
- Non ti riconosci più nella vita di oggi e ripeti “una volta non era così”
- Non ti senti libera e avverti il peso di giudizio, critiche e condizionamenti
- Senti che la routine, in cui sei adagiata, ti sta spegnendo poco a poco
- Hai bisogno di prenderti cura di te stessa e di riscoprire cosa ti faceva battere il cuore
- Pensi di non avere alcun talento ma, in fondo in fondo, sai che non è così e vuoi scoprire quali sono i punti di forza su cui puntare per realizzarti
- Pensi che è arrivato il momento di realizzare il tuo sogno
Da oggi puoi
- Scoprire qual è la tua forza innata, il tuo potere interiore
- Riconnetterti all’energia che muove pensieri e azioni
- Trovare le risorse per superare i momenti di stress e difficoltà
- Trovare un equilibrio stabile e duraturo
Se sei decisa a ricominciare prenota per la chiamata di svolta, l’incontro online gratuito di 30 minuti con me, per capire se possiamo affrontare il tuo viaggio insieme.
Come funziona
La chiamata di svolta è l’incontro online, completamente gratuito, della durata di 30 minuti. Serve per capire se posso esserti d’aiuto e se ti è utile fare questo percorso con me.
L’intero viaggio si svolge in 7 tappe e ogni incontro ha la durata di un’ora.
Questo ci permette d’impostare al meglio il tuo percorso e di raggiungere l’obiettivo che desideri per te.
- 7 incontri di 1h
- Bonus: 90 minuti di consulenza con me con il Quadro personalizzato sulla tua energia dominante – Servizio a 99€ in regalo per te.
Per richiedere la tua chiamata di svolta gratuita scrivimi compilando il modulo di contatto qui in basso e fisseremo insieme giorno e ora del nostro appuntamento online.
Dicono di me
Hai domande?
Ti aiuterà tanto. Sarà un percorso graduale in cui capiremo, insieme, qual è la meta da raggiungere. Passo dopo passo arriverai a destinazione e girandoti ti sorprenderai nel vedere la strada che hai percorso.
Il mio compito è anche quello di incoraggiarti e trovare, sempre insieme a te, il modo migliore di procedere. C’è un metodo giusto per ognuno di noi e insieme lo troveremo.
Dovrai trovare 20 minuti al giorno per instaurare nuove abitudini. Alcuni esercizi, in settimana, ti saranno naturali e da svolgere nell’arco della giornata. Sarai sempre tu a decidere il ritmo del passo per arrivare alla meta.
Pianifichiamo gli incontri nei giorni e ore, per te, convenienti. L’incontro on line ti permette di lavorare da casa, senza muoverti, e nell’ambiente che preferisci. Hai bisogno solo del telefono, un quaderno e una penna per gli appunti.
Se salti una seduta la possiamo recuperare la settimana successiva e avrai più tempo per riflettere sul tuo percorso. Ricordati solo di disdire la nostra sessione almeno 24h prima per evitare che ti venga addebitato il costo.
Sicuramente troverai le risposte e capirai meglio quello di cui hai bisogno. L’ascolto del corpo e delle emozioni ti guideranno sulla via del cambiamento.
L’unica capacità richiesta è respirare. Respiriamo tutti durante il giorno? Si, quindi tutti possiamo meditare. In più con me apprenderai il Qi gong – la meditazione attiva, che non ti costringe a sedute estenuanti sul tappetino. Sono sicura che ti piacerà.
Si, perché in questi 3 mesi avverranno tanti fatti e avvenimenti che ti sorprenderanno. Imparerai a seguire il flusso, a usare la forza creativa per trovare le migliori soluzioni. Imparerai ad ascoltare il corpo e a usare la forza della mente per dirigere le tue azioni e decisioni. Il cambiamento accadrà e tu sarai l’attore di questo momento. Ti girerai indietro e ti chiederai come hai fatto a non agire per cosi’ tanto tempo perché cambiare è la cosa più naturale del mondo.
Sono Life Coach, Professore di Qi Gong, diplomata in Francia, di Meditazione (Vipassana) e con ciclo di studi in Mindfulness. Sono animatrice SEVE (Savoir etre e vivre ensemble) per portare la filosofia e la meditazione nelle scuole, come strumento di crescita personale. Insegno Qi Gong e meditazione in Francia dal 2015 e conduco workshop di gruppo sul cambiamento a livello internazionale.