23-25 Febbraio 2024 - Il Borgo Zen, Bergamo
SPEGNI IL CONTROLLO E ACCENDI LA TUA LIBERTÀ
Stanco di sentirti costantemente insoddisfatto e frustrato, come se portassi un peso enorme fatto di anticipazione dei problemi, costante controllo e ansia di sbagliare?
Benvenuto a “Primavera Reset” dove affronteremo queste sfide per andare incontro a un nuovo modo di vivere.
Apprenderai come liberarti da abitudini di controllo e perfezionismo, permettendoti di abbracciare la tua libertà, cogliere la bellezza della vita e ritrovare la gioia nelle piccole cose quotidiane.
Scoprirai tecniche secolari tramandate di maestro in allievo attraverso una preziosa tradizione orale.
Primavera Reset è un’esperienza UNICA che combina Saggezza Antica e Tecniche moderne in un Mix di lavoro sul corpo e coaching.
Dalle tecniche del “WU DANG QI GONG“, pratica energetica delle Montagne Sacre della Cina, alle meditazioni in movimento, dai suoni taoisti ai potenti punti di automassaggio del corpo per aiutarti a staccare la spina e accedere al tuo spazio pieno di ciò che ami veramente.
Insieme ad avanzate strategie di coaching, questi strumenti ti permetteranno di disattivare le tue abitudini di controllo e perfezionismo, accendendo la luce della tua Autentica Libertà.
23 Febbraio
16:00 – 18:00
ARRIVO AL BORGO ZEN
BENVENUTO E REGISTRAZIONE
18:30 – 19:30 – PRIMO INCONTRO
BREVE INTRODUZIONE AL RITIRO E PRESENTAZIONE DEL PROGRAMMA
PRATICA DI APERTURA – MEDITAZIONE IN MOVIMENTO
20:00 – 21:30 – CENA
21:30 – 23:00 – SERATA DI CONOSCENZA
24 Febbraio
FOCUS SULL’ENERGIA DELL’INVERNO E DELLA PRIMAVERA
25 Febbraio
ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE RILASCIATO A FINE EVENTO
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE MODIFICAZIONI IN BASE ALLE NECESSITÀ CHE EMERGERANNO DURANTE IL RETREAT
CENTRO OLISTICO IMMERSO NELLA NATURA,
SULLE COLLINE DEL BERGAMASCO
MENU’ VEGETARIANO E VEGANO
ACQUA E TISANE A DISPOSIZIONE
INGRESSO A ZONA RELAX CON SAUNA E
IDROMASSAGGIO
ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
TARIFFA HOTEL 2 NOTTI
€ 180 in doppia (a persona)
€ 170 in tripla (a persona)
€ 215 in singola
TARIFFA WORKSHOP 3 GIORNI