Se ci pensi, non è vero che non fai abbastanza.
Anzi, tieni tutto. Porti avanti lavoro e famiglia. Eppure a un certo punto c’è sempre qualcosa che non torna. Vorresti staccare, ma non ti senti bene. Ti senti scarico, a volte ti fa male la testa.
Il week-end di totale riposo te lo scordi.
E quando hai un momento libero, non riesci mai a godertelo davvero.
Tu non sei uno che si arrende. La soluzione la cerchi, magari anche da tempo.
Hai provato a organizzarti meglio, ad avere più disciplina, un mindset più forte… ma niente sembra funzionare davvero a lungo.
Perché il punto forse non è aggiustare quello che non funziona fuori, ma capire come funzioni tu da dentro.
Se non sai come si muovono i tuoi pensieri, le tue emozioni e da dove partono le tue azioni, finisci per andare contro te stesso. Anche quando stai facendo del tuo meglio.
Non ti etichetta ma ti fa capire perché fai fatica a staccare, perché la mente resta accesa, perché l’ansia prende spazio o perché ti senti sempre sotto pressione.
È un test taoista antichissimo, basato sulle cinque energie della medicina cinese: Acqua, Legno, Fuoco, Terra e Metallo.
Una lettura precisa di come funziona la tua energia.
Le cinque energie non sono qualcosa di teorico. Sono dentro di te e influenzano ogni cosa: come reagisci, come prendi decisioni, come lavori, come ti relazioni, come recuperi energia.
Quando sei in equilibrio tutto scorre in modo più naturale.
Altrimenti inizia la fatica, la confusione, la sensazione di essere sempre sotto pressione.
Capire come funzioni davvero e smettere di andare contro te stesso ogni giorno
Capire quali sono i tuoi talenti e punti di forza
Riconoscere il loop emotivo che ti tiene in ansia, in controllo o sempre in tensione
Ridurre la fatica e lo sforzo continuo che ti porti dietro
Sentirti più stabile anche quando la vita ti manda imprevisti.
Tornare a goderti il tempo libero, senza avere la testa altrove
Vivere relazioni sane, senza sentirti svuotato dopo
Ritrovare un ritmo più naturale tra lavoro e vita privata
Se tutto questo ti risuona prenota un incontro gratuito (30 minuti con me) per approfondire la tua situazione e vedere la soluzione insieme.
L’Energytest non è un test da compilare e basta.
È un percorso guidato, passo dopo passo, per aiutarti a vedere come funziona davvero la tua energia e iniziare subito a usarla in modo diverso.
Si sviluppa in più fasi.
Ricevi un questionario di 40 domande da compilare con calma. È il primo momento in cui inizi già a osservarti in modo diverso.
Elaboro le tue risposte e costruisco una lettura precisa del tuo modo di funzionare: una mappa su misura per te.
un incontro di 90 minuti in cui otterrai
Un incontro di 75 minuti in cui lavoriamo su quello che è emerso dopo il lavoro insieme. Vediamo cosa è cambiato, cosa hai iniziato a notare e come rendere la tua routine davvero sostenibile.
Un ultimo incontro di 75 minuti per consolidare il lavoro e mantenere i tuoi risultati.
L’Energytest non è uno strumento qualsiasi, ma una mappa da cui puoi davvero cominciare a muoverti in modo diverso. E te ne accorgi da come vivi la vita di tutti i giorni.
Vuoi capire come funziona davvero la tua energia?
L’Energytest è il primo passo per smettere di andare contro te stesso e iniziare a muoverti in modo più naturale, con meno fatica e più chiarezza.
Prenota il tuo incontro con me e ti spiego come funziona
Quanto tempo mi impegnerà.
Questo mini – percorso ti richiede il tempo di compilare il test e 3 sessioni insieme.
Posso decidere tempi e orari delle sessioni?
Pianifichiamo gli incontri nei giorni e ore, per te, convenienti. L’incontro on line ti permette di lavorare da casa e nell’ambiente che preferisci. Hai bisogno solo del telefono, un quaderno e una penna per gli appunti.
Se salti una seduta la possiamo recuperare la settimana successiva.
Ricordati solo di disdire la nostra sessione almeno 24h prima per evitare che ti venga addebitato il costo.
C’è bisogno di qualche conoscenza pregressa?
No, non ne hai bisogno. Con me apprenderai tecniche utili per vivere meglio.
Chi sei tu?
Sono Life Coach, Professore di Qi Gong, diplomata in Francia, di Meditazione (Vipassana) e con ciclo di studi in Mindfulness. Sono animatrice SEVE (Savoir etre e vivre ensemble) per portare la filosofia e la meditazione nelle scuole, come strumento di crescita personale. Insegno Qi Gong e meditazione in Francia dal 2015 e conduco workshop di gruppo sul cambiamento in Francia, Italia e Asia.
Quando sai come funzioni tutto diventa più facile