11-13 ottobre 2024 - Agriturismo Pianconvento
VIVI DI PIÙ RINUNCIA DI MENO
Smettere di preoccuparti, riuscire e sentirti realizzato… Hai sempre gli occhi puntati verso il prossimo obiettivo, rincorrendo la vita con il fiato corto e dimenticando l’importanza delle pause: veri momenti di ricarica che danno forza, motivazione e concentrazione per ripartire con il piede giusto.
Quello che conta è avere tutta l’energia per affrontare le nuove sfide e il Retreat “Autunno ReStart” è il momento ideale per farlo: l’anno non è ancora finito, puoi chiudere in bellezza e mettere le basi solide per un nuovo inizio.
Se vuoi imparare a staccare dal tuo quotidiano senza sensi di colpa, smettere di sentirti oppresso dal senso del dovere e dall’ansia della prestazione, per accogliere ogni nuovo inizio con entusiasmo e sorriso questo Retreat fa per te.
Un’ esperienza unica, dal vivo, in cui metterò tutta me stessa per guidarti in un meraviglioso lavoro sul corpo, con tecniche ancestrali, e sulla mente, con avanzate tecniche di coaching.
Un viaggio trasformativi di 3 giorni in cui imparerai a:
AGRITURISMO IMMERSO NELLA NATURA DELLE COLLINE ROMAGNOLE
MENÙ VEGETARIANO
ACQUA, TISANE E FRUTTA A DISPOSIZIONE
ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
11 ottobre
16:00 – 18:00
ARRIVO ALL’AGRITURISMO PIANCONVENTO
BENVENUTO E REGISTRAZIONE
18:30 – 19:30 – PRIMO INCONTRO
BREVE INTRODUZIONE AL RITIRO E PRESENTAZIONE DEL PROGRAMMA
PRATICA DI APERTURA – MEDITAZIONE IN MOVIMENTO
20:00 – 21:30 – CENA
21:30 – 23:00 – SERATA DI CONOSCENZA
12 ottobre
LA PRATICA DELLA MATTINA – MEDITAZIONE IN MOVIMENTO
FOCUS SUL PASSAGGIO ENERGETICO DI FINE ESTATE, AUTUNNO E INVERNO
TECNICHE DI QI GONG:
STUDIO E PRATICA DELLE TECNICHE (MOVIMENTI E RESPIRAZIONE)
PASSEGGIATE NEL BOSCO O RELAX IN IDROMASSAGGIO.
PRATICA DELLA SERA – MEDITAZIONE IN MOVIMENTO PER RILASCIARE LE TENSIONI DELLA GIORNATA E PREPARARSI ALLA NOTTE
13 ottobre
ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE RILASCIATO A FINE EVENTO
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE MODIFICAZIONI IN BASE ALLE NECESSITÀ CHE EMERGERANNO DURANTE IL RETREAT
TARIFFA HOTEL 2 NOTTI (pensione completa)
€ 170 in doppia (a persona)
€ 150 in tripla (a persona)
€ 190 in singola
TARIFFA WORKSHOP 3 GIORNI