11-13 ottobre 2024 - Agriturismo Pianconvento

Autunno ReStart

VIVI DI PIÙ RINUNCIA DI MENO

Riparti con il piede giusto

Smettere di preoccuparti, riuscire e sentirti realizzato… Hai sempre gli occhi puntati verso il prossimo obiettivo, rincorrendo la vita con il fiato corto e dimenticando l’importanza delle pause: veri momenti di ricarica che danno forza, motivazione e concentrazione per ripartire con il piede giusto. 

Quello che conta è avere tutta l’energia per affrontare le nuove sfide e il Retreat “Autunno ReStart” è il momento ideale per farlo: l’anno non è ancora finito, puoi chiudere in bellezza e mettere le basi solide per un nuovo inizio. 

Se vuoi imparare a staccare dal tuo quotidiano senza sensi di colpa, smettere di sentirti oppresso dal senso del dovere e dall’ansia della prestazione, per accogliere ogni nuovo inizio con entusiasmo e sorriso questo Retreat fa per te.

Un’ esperienza unica, dal vivo, in cui metterò tutta me stessa per guidarti in un meraviglioso lavoro sul corpo, con tecniche ancestrali, e sulla mente, con avanzate tecniche di coaching.

Un viaggio trasformativi di 3 giorni in cui imparerai a:

  • Calmare le preoccupazioni e i pensieri della tua mente
  • Uscire dall’oppressione del senso del dovere
  • Diminuire i tuoi stati d’ansia
  • Acquisire maggior ottimismo e forza per le sfide quotidiane
  • Mettere basi solide per un luminoso anno pieno di energia

Cosa dice chi ha già fatto incontri dal vivo con me

"Pensavo di essere a buon punto ma nell'incontro ho imparato che ho ancora tanto da "apprendere" per la mia felicità e per essere io, al centro di me stessa. Grazie a tutte e a Caterina per questa esperienza unica"
Daniela
Usa & Canada Trade Lane Manager
"Sono arrivata senza aspettative e con il cuore stropicciato. L'energia che ho imparato a sentire e canalizzare mi ha riempito di emozioni...oggi mi sento leggera e consapevole che merito tanta felicità. "
Vittoriana
General Manager
"Da quando sono tornata a casa ho rilasciato un sacco di tensioni, emozioni ed energie "pesanti" che cercavo di trattenere. Ora mi sento piu' leggera e consapevole della mia energia "Acqua" di cui prendermi cura insieme al mio cuore"
Livia
Project Manager
"Questi giorni insieme mi hanno ricaricata e riequilibrata, mi sento potente e piena di energia, grata e fortunata di aver incontrato ognuna di voi in questo viaggio insieme"
Sabrina
Web Marketer
"La missione che ha Caterina non è da tutti. Non è facile riunire i cuori spezzati e le anime perse. Il primo giorno eravamo tutte attente e l'unito unite da un filo invisibile. Ci siamo dimenticate di quanto è bella la vita e di quanto siamo belle noi"
Oxana
Imprenditrice
"Mi sono commossa, ho sentito la pienezza e l'abbondanza; Soprattuto sono stata capace di trattarmi con gentilezza, io che non mi metto mai al primo posto. Grazie Caty e a tutte voi per queste giornate di crescita e conoscenza"
Chiara
International Customer Service

SCOPRI LA STRUTTURA

AGRITURISMO PIANCONVENTO

AGRITURISMO IMMERSO NELLA NATURA DELLE COLLINE ROMAGNOLE

Cosa è incluso

PERNOTTAMENTO E PENSIONE COMPLETA

MENÙ VEGETARIANO
ACQUA, TISANE E FRUTTA A DISPOSIZIONE

FORMAZIONE, INSEGNAMENTO, TECNICHE E ATTIVITÀ DI COACHING CON CATERINA

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

Retreat di Autunno Caterina Luchetti
Retreat autunnale con Caterina Luchetti per far ripartire le energie

Il programma

11 ottobre

16:00 – 18:00

ARRIVO ALL’AGRITURISMO PIANCONVENTO
BENVENUTO E REGISTRAZIONE

18:30 – 19:30 – PRIMO INCONTRO

BREVE INTRODUZIONE AL RITIRO E PRESENTAZIONE DEL PROGRAMMA

PRATICA DI APERTURA – MEDITAZIONE IN MOVIMENTO

20:00 – 21:30 – CENA

21:30 – 23:00 – SERATA DI CONOSCENZA

  • ATTIVITÀ DI GRUPPO
  • LA PRATICA DELLA SERA – MEDITAZIONE IN MOVIMENTO

12 ottobre

  • 8:00 – 9:30- COLAZIONE
  • 9:30 – 11:00 – PRATICHE DEL RISVEGLIO

    LA PRATICA DELLA MATTINA – MEDITAZIONE IN MOVIMENTO

    • LA TRASFORMAZIONE PERSONALE CON NATURAL SYSTEM
    • COME LAVORARE L’ENERGIA IN BASE ALLE STAGIONI
    • COME POTENZIARE LA TUA ENERGIA SECONDO LA  MEDICINA CINESE
    • FOCUS SUL PASSAGGIO ENERGETICO DI FINE ESTATE, AUTUNNO E INVERNO

  • 11:00 – 12:30 – PRATICHE IN MEZZO ALLA NATURA
 
  • TECNICHE DI QI GONG:
    STUDIO E PRATICA DELLE TECNICHE (MOVIMENTI E RESPIRAZIONE)

  • 13:00 – 14:30 – PRANZO
  • 14:30 – 16:00 – PRATICA DI QI GONG TRADIZIONALE E SHAMANICO

  • 16:00 – 17:30 – ATTIVITÀ DI COACHING/ATELIERS CREATIVI 
  • 17:30- 20:00- RELAX

    PASSEGGIATE NEL BOSCO O RELAX IN IDROMASSAGGIO.

  • 20:00 – 21:30 – CENA
  • 21:30 – 22:30 – CONDIVISIONE

    PRATICA DELLA SERA – MEDITAZIONE IN MOVIMENTO PER RILASCIARE LE TENSIONI DELLA GIORNATA E PREPARARSI ALLA NOTTE

13 ottobre

  • 8:00 – 8:30 –  LA PRATICA DEL MATTINO AL RISVEGLIO
  • 8:30 – 9:30- COLAZIONE
  • 9:30 – 11:00 REVISIONE PRATICHE E ATELIERS CREATIVI
  • 11:00 – 12:00 – CONDIVISIONE FINALE
  • 12:30 – 13:30 – PRANZO
  • 14:00 – 14:30 – SALUTI E PARTENZA

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE RILASCIATO A FINE EVENTO

IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE MODIFICAZIONI IN BASE ALLE NECESSITÀ CHE EMERGERANNO DURANTE IL RETREAT

TARIFFA HOTEL 2 NOTTI (pensione completa)

€ 170 in doppia (a persona)

€ 150 in tripla (a persona)

€ 190 in singola

TARIFFA WORKSHOP 3 GIORNI

Retreat 3 giorni

Prezzo pieno
350
  • Tecniche energetiche
  • Pratiche della mattina e della sera
  • Natural Coaching

Tariffa Early Bird

Entro il 20/07
295
  • Sconto sul Workshop
  • Tecniche energetiche
  • Pratiche della mattina e della sera
  • Natural Coaching
Popolare

Tariffa Early Bird x coppia

Entro il 20/07
270
  • Sconto sul Workshop
  • Tecniche energetiche
  • Pratiche della mattina e della sera
  • Natural Coaching
Popolare

INFO E PRENOTAZIONI

email: caterinaluchetti.retreats@gmail.com
whatsapp: +33 7 71107535